将智慧带入生活

從傳統到趨勢：在科學探索時代的六度圓滿

與西爾維亞・恩格爾哈特和阿里克斯・羅蘭德一起探索

與我們一起深入六度圓滿的深刻教義，探索古代智慧與現代科學交匯的精彩之旅。 我們將踏上類似與朋友閒聊的對話之旅，在這旅程中，我們不僅會探究每種圓滿的本質，還會揭示科學探索如何增強和加深我們的心靈實踐。 《將智慧帶入生活》始終免費向所有人開放。

ACI資深教師西爾維亞・恩格爾哈特，她在一家大型的德國新聞雜誌社擔任編輯，目前處於半退休狀態，自2010 年，她一直在教授亞洲經典學院的18 門基礎課程。身為德國出版社布魯梅瑙發行（Edition Blumenau）的創辦人和董事，西爾維亞曾在歐洲出版過格西麥可的作品。2022 年，她共同創立了冥想學習課程，這是一個專注於冥想的國際世界觀組織。她現居在德國。

阿里克斯・羅蘭德是一名瑜伽老師，2013 年開始學習亞洲經典學院 18 門基礎課程。 她是 「真正成功種子」 培訓公司的聯合創辦人；是 SCIM 的助理教授；也是「北極星」 團隊的創始成員，這是一家位於科羅拉多的房地產團隊。 阿里克斯在泰國和印度尼西亞的國際ACI活動中教授種子系統和瑜伽，目前她正在撰寫一本關於房地產分潤的書。 她現居科羅拉多州。

輕鬆走過人生：發現其中的秘密

康妮‧歐布萊恩（Connie O'Brien）

加入亞洲經典學院資深教師康妮·奧布萊恩（Connie O'Brien），她將帶領我們在用菩薩的思維方式讓生活過的更順利、輕鬆和喜悅上了解一些想法、提示和技巧。

「有個秘密，」 康妮告訴我們。 「我給你一個提示：它與六度圓滿之一有關。你能猜出是哪一個嗎？」

佛教以讓我們的生活更幸福而聞名。 往往資深的修行者都會給人一種遇事皆歡喜、化解紛爭、遇事泰然自若的氣場。 他們擁有不可思議的訣竅可以解決一些我們也可能遇到的問題，並在適當的時刻提供富有洞察力的建議。 我們怎樣才能成為這樣的人呢？ 有時人生似乎太坎坷，充滿苦難和問題。 在我們的一生中，也許有些事情進展順利，但太多事情出錯了，導致壓力、不快樂和悲傷。 有時，事情看似永遠不會變得更好。

請於3 月16 日周六晚上9 點（台灣時間）參與我們，康妮將幫助我們獲得新的想法，幫助我們超越問題和不快樂，克服持續存在的障礙，並在不久的將來讓我們的生活 變得更好。 學會如何輕鬆走完人生！

康妮‧歐布萊恩（Connie O'Brien）

康妮除了是亞洲經典學院其中一位最有經驗的高級教師之外，也是YSI 的執行董事，也是DCIG 的工作人員，在聖多納國際管理學院教授金剛經原理。

2001 年完成心理學、環境研究和護理學位後，康妮開始了金剛體系支持哲學的密集課程。 2014年，她在鑽石山閉關中心完成了為期3年3個月又3天的閉關。 她是一名經過認證的瑜伽老師，並在溫哥華島上一家屢獲殊榮的餐廳擔任老闆和廚師六年。

她與他的丈夫， ACI 高級教師約翰·布雷迪 (John Brady) 住在美國亞利桑那州的聖多納。 自 2014 年結束閉關以來，康妮和約翰在世界各地的各個層面傳授了永恆的智慧。

快樂的身體/快樂的意識運用古老的智慧讓你的生活重獲光明

與伊娃·巴爾澤 （Eva Balzer）

每天與食物的鬥爭可能會讓人筋疲力盡，而且非常令人沮喪。 對食物上癮並用它作為補償是與其他身體上癮不同的，因為你無法完全停止食物。 你需要找到與食物的可持續和平以及飲食行為的平衡。

佛教智慧可以幫助我們改變習慣，讓我們的身體感到快樂，同時也讓我們的心靈更快樂。

當你擺脫對食物的渴望以及對自己感覺肥胖、醜陋和失敗的恥辱思想時，你可以釋放出巨大的資源。 伊娃期待分享她在實現快樂身體和快樂心靈方面的經驗。

關於伊娃·巴爾澤 （Eva Balzer）

伊娃·巴爾澤 （Eva Balzer）是一位擁有 20 年自由定性市場研究員經驗的人，她於 2013 年開始學習 18 門 ACI 基礎課程，並於 2020 年完成。 她覺得自己是最幸福的人，因為她從這項研究中獲得了深刻的知識。

她將許多 ACI 課程翻譯成德語，並且是《能斷金剛經》系列德語譯本的編輯。 伊娃已經在鑽石山完成了幾次為期四週的閉關靜修。 她在 DCI、ACI 方面擁有豐富的經驗，並與格西麥克•羅奇一起在歐洲開展活動。 作為一名教師，伊娃幫助許多人在個人危機和困難時期運用 ACI 所教導的永恆智慧。

她的女兒Emma（2007年出生）也在學習ACI課程，他們在德國法蘭克福快樂地生活、學習和實踐。

透過三個領域將智慧帶入生活

場與蘇瑪蒂尊者（大衛．史坦普夫）

三個領域是什麼？ 它們是我們在辯論場上談論的學術概念還是它們貫穿生活中我們思維的每一個瞬間？ 蘇瑪提尊者說：「我堅信它們是我們實踐的核心。」請加入討論，我們將尋找日常生活中三個領域的例子以及它們為我們的實踐帶來的力量。

為什麼尊者蘇瑪提會這麼說呢？ 在我們的傳統中，空性是最重要的。 三個領域的理念以一種有趣、發人深省的形象方式將空性的理念與日常生活聯繫起來。 它可以幫助我們了解空性，而這並不總是那麼容易。 它有助於將空性的理念帶入我們的日常生活。

三個領域將空性的理念──也就是一切事物都沒有自己本質的理解──提升到了另一個層次。 它提出了一種看待空性的新方式。 它邀請我們審視日常生活中可能採取的一些行動，例如給孩子玩具禮物。 三領域的概念說：考慮到給予者、接受者和給予的行為，這三者之間沒有區別。 它們是相同的！

如果這讓你感覺奇怪、不舒服，甚至令你難以忍受，請加入我們與尊者蘇瑪提進行的下一場「將智慧帶入生活」講座。 他將幫助我們深入探討這個引人入勝的提議。

學會如何愛自己

與伊娃·巴爾澤（Eva Balzer）

在佛教裡，我們的目標是培養對一切眾生的愛──其中也包括自己。 然而，有時候又覺得善待自己是最困難的事。 我們缺乏自信，發現很難快樂，並為我們的快樂努力而奮鬥（六度圓滿之＃4）。 在這堂課中，伊娃給出如何與自己建立良好關係的技巧，這對於快速到達證悟並幫助所有眾生非常重要。

你知道當你聽到腦海裡有一把聲音告訴你 「你不夠好」 時的感覺嗎？ 我們都有一個內在的批評者，它在不同程度上對我們說消極和不愉快的事情，以阻止我們愛自己。 古代佛教經典可以解釋這種聲音從何而來——更重要的是——我們如何讓其閉嘴。 想像一下，如果你的腦海中總能聽到一個支持你的聲音，鼓勵你、安慰你，你會變得多麼輕鬆和快樂。 在本課程中，伊娃將與你分享如何利用古老的智慧與自己和平相處。 只有當我們了解自己的重要性，看到自己無限的潛能時，我們才能成為偉大的菩薩，以完成幫助他人的使命。

日常生活的咒語：將平凡化為非凡

提姆・羅文豪斯

有時，我們生活中面臨的危機可能只是感到無可救藥的無聊。

你的生活無聊和乏味嗎？你是否每天早上醒來都急於開始新的一天，或是冷漠無感？很難起床，激勵自己跳上跑步機，做著同樣的事情，過著同樣枯燥的生活？是不是競爭壓得你喘不過氣來？

如果你的生活缺乏變化、興趣和快樂，那就加入我們參加「日常生活咒語」，獲取一些將你枯燥的普通生活變成快樂、滿足和喜悅的想法。我們將探索實際的方法，將看似普通的事物轉變成真正非凡。

“Mantra”是梵文，詞根的意思是心靈守護者。

通常，咒語是一組你反覆唸誦的字詞。當你唸誦時，你的意識會受到保護，不再產生負面情緒，例如無聊或冷漠，因為它專注在唸誦的咒語上。

跟隨亞洲經典學院資深教師提姆・羅文豪斯的腳步，他會分享將我們的思維從認為事物平凡又無聊的狀態，轉變為認知它們確實非凡的方法。 學習日常方法，為你的生活賦予意義並改善它。保護你的意識免受無聊和平庸的消極影響。退出永無止盡的競爭，加入非凡生命的行列！

「一切盡在細節中」

場與蘇瑪蒂尊者（大衛．史坦普夫）一個小時的特別互動教學。

蘇瑪蒂尊者說「一切盡在細節中」。而他應該知道2011到2014年，蘇瑪蒂在鑽石山靜修中心進行了為期三年三個月三天的閉關。在閉關期間以及作為佛教修行者的漫長一生中，他經歷了無數的內在和外在的冒險。 2020年，他出家為僧。蘇瑪蒂尊者曾在美國和國際上許多國家多次教授亞洲經典學院 18 門基礎課程。

蘇瑪蒂的課程將幫助我們在大局和細節之間切換。蘇瑪蒂告訴我們 “在觀察練習的細節以及訓練的每時每刻的實踐時發現了相當大的樂趣。 他將分享他用來處理生活中重大問題的技巧，並引導我們每個人如何運用這些技巧來解決問題。

把六味空性注入你的一天

與亞利克斯·羅蘭（Alix Rowland）

空性的教義看起來很神秘，很難應用到日常生活中。

在本課程中，我們將回顧我們可能對日常生活中的大小問題的六種誤解。通過實際例子和簡短的冥想，我們將準備好認清我們的誤解並在日常生活中制止它們。

理解關於空性的不同想法並不是一種抽象的意識練習，它是快樂生活的實用秘訣，也是實現我們最高目標的唯一途徑。

帶著你生活上特定的挑戰來上課，並將其用作你的冥想對象。

利用空性禮來粉碎你的惡魔

麗貝卡·維納庫爾（Rebecca Vinacour）

我們都想要幸福，但生活常常給我們帶來巨大的障礙。在本課程中，我們將討論如何利用六種空性來對應干擾我們幸福的惡魔。既有內在的惡魔，如抑鬱和心痛，也有外在的惡魔，如疾病與暴力。

麗貝卡·維納庫爾編輯了許多格西麥克·羅區的書籍，包括《正法之王》、《愛·種子》和《業報差別經》等。她已完成所有 ACI 課程，並自 2003 年起開始教授這些課程。

請加入 2023 年 7 月 23 日晚午 10 點 （台灣時間）進行 “將智慧帶入生活” 系列 。

親子關係的證悟之道

與伊娃巴爾澤 （Eva Balzer）

Eva在2013年開始學習18門ACI基礎課程，並在2020年完成。她覺得自己是最幸福的人，因為她從這個學習中獲得了深刻的知識。

 她將許多ACI課程翻譯成德語，並且是《能斷金剛經典》系列德文譯本的編輯。2022年，她在鑽石山進行了為期四周的閉關。

 伊娃做了20年的自由定性市場研究人員。她是金剛管理公司的創始人暨首席執行官，自2017年起與格西麥可在德奧瑞地區組織DCI活動。她幫助許多人在個人危機和困難期間應用ACI教授的永恆智慧。

 她的女兒艾瑪（2007年出生）也在學習ACI的課程，他們在德國法蘭克福快樂地生活、學習和實踐所學。

諸佛之母，眾生皆母

卡丁尊者(Kat Ehrhorn)是鑽石山傳承中的一位比丘尼。在此之前，在撫養兩個兒子的同時，她作為一名企業家，在世界各地的農村小社區建立經濟可行性。在跟隨格西麥可學習的19年中，她完成了18門ACI基礎課程、7門DCI課程、6門YSI課程，以及在鑽石山大學教授的18門金剛乘課程，和格西麥可提供的其他課程。

她是鑽石山最初創辦人之一，多年來努力工作，將鑽石山打造成今天美麗的靜修中心。在2014年完成鑽石山的三年大閉關後，她在聖多納待了4年，一邊照顧年邁的母親，一邊幫助格西麥可在那的團隊工作。從那之後，她回到鑽石山，在那裡生活，並成為一名全職的心靈守護者。

關係——如何從新構想你的各種關係

人們常說，在人際關係中，你只能改變自己。然而，這是如何運作的？一段關係的重點不就是讓別人參與進來嗎？要瞭如何解改變自己從而改變我們的關係，我們必須了解我們的看法是如何升起的。尤其是我們對他人的看法

在“將智慧帶入生活”系列的這一部分中，一個名為“一個或多個的空性”的推理闡明了感知是如何形成的。根據這個推理，我們的意識會把一個人或一個情況的各個部分連接起來，形成一個意識圖像。這種形象可以是和諧的，也可以是有衝突的。我們的意識如何將這些點連接起來完全取決於我們過去如何對待他人！

要掌握我們的關係，我們必須掌握我們的看法。 Alix Rowland 和 David Siegel 分享了我們如何將此應用到浪漫關係和職場關係中的個人見解。今年二月，掌控你的人際關係。了解如何將點點滴滴連接起來，以了解你想要在生活中以及在世界上建立的關係。

冥想 —— 内在喜悦

冥想對每個人來說都既有趣又輕鬆。艾利克斯·里瓦斯 (Alex Rivas) 和西爾維婭·恩格爾哈特 (SilviaEnglehardt) 將談論他們如何設法讓兩人之間的練習持續近 40 年，以及冥想是如何為每個人所用的。

他們將分享艾利克斯（Alex）是如何鼓勵他的孩子定期做冥想，以及西爾維婭（Silvia）是如何為她的基督徒母親創造冥想。

科學已經證明了冥想是如何改善你的思想、你的身體，以及你與世界互動的方式、你的感受和你的整個生活。而在ACI的教導中，好處也更多。加入我們，學習如何讓冥想成為一種活生生的日常練習。